Mengenmäßig gesehen ist Calcium (Ca) der wichtigste Mineralstoff im Körper und maßgeblich am Aufbau von Skelett und Zähnen beteiligt. Der Tagesbedarf eines erwachsenen Menschen liegt bei ca. 1000 mg. Calcium lagert sich in den Knochen ein und macht sie fest und stabil. Außerdem sorgt es auch in den Körperzellen für die Weiterleitung von Reizen und für die Erregbarkeit von Nerven- und Muskelzellen. Eine Unterversorgung mit Calcium führt zur Entkalkung der Knochen (Osteoporose) und damit zu einem erhöhten Bruchrisiko. Calciumquellen sind Milch, Milchprodukte und Gemüse. Ein wichtiger Calciumlieferant ist auch Mineralwasser. Damit eröffnet sich für alle, die eine Milchunverträglichkeit haben oder Kalorien sparen wollen, die Möglichkeit, Calcium in gelöster Form im Mineralwasser zu sich zu nehmen.
