Mineralien und Spurenelemente

Die im Mineralwasser enthaltenen Mineralien und Spurenelemente haben wichtige Aufgaben im Stoffwechsel. Der Körper benötigt sie, kann sie aber nicht selbst herstellen. Deshalb müssen Sie über die Nahrung aufgenommen werden. Eine ausgewogene Ernährung mit Vollkornprodukten, frischem Obst und Gemüse, Milch und Milchprodukten, Fleisch und Fisch versorgt den Körper mit diesen lebenswichtigen Stoffen. Allerdings können Faktoren wie schwere körperliche Tätigkeiten, Stress, Medikamentenkonsum, aber auch sportliche Betätigung zu einem höheren Mineralstoffbedarf führen. Da die Mineralstoffe im Mineralwasser in gelöster Form vorhanden sind, kann der Körper sie gut aufnehmen. Außerdem werden durch die Flüssigkeitszufuhr die Nieren entlastet, über die ja Schadstoffe aus dem Körper ausgeschwemmt werden.